懸垂

自分の部屋には懸垂が出来るトレーニング機器があるのだが、一時期20回は出来た懸垂が7回しか出来なくなっていて危機感を抱いた。

最近重量物の持ち上げに苦労するなぁと思っていたら…

ちょっと継続してやっております。

現在連続7回から8回へ。